おはようございます。

今日の副菜はキャベツと桜エビのパスタです。

桜エビは牛乳の6倍のカルシウムが含まれている他に、

ビタミンやたんぱく質などが豊富に含まれています。

桜エビの赤色に含まれているアスタキサンチンには

疲労回復効果もあり、疲れた際に摂取するのもおすすめです。

たくさん食べて、元気なからだを作りましょう。

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豚肉の味噌焼き

はなかまぼこ

キャベツ桜海老パスタ

リンゴ缶

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