おはようございます。

今日の主菜はトマト煮込みハンバーグです。

トマトはリコピンと呼ばれる赤色の色素が多く含まれています。

リコピンは体の老化や、日焼けも防いでくれます。

ぜひ夏に食べたい食材ですね。

本日の献立はこちら

トマト煮込みハンバーグ
赤ウインナー
コーンソテー
高野豆腐のふわふわ煮
みかん缶

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