おはようございます。

今日は、チキン南蛮です。

「チキン南蛮」は宮崎県が発祥の料理です。鶏のから揚げにタルタルソースをかけて食べる人気メニューです。

使用している鶏もも肉は動物性のタンパク質が多く、またビタミンB2,B12が含まれています。

これらのビタミンは血液の生成を助けたり、口内炎を予防してくれます。

沢山食べて、お外で元気に遊びましょう！

本日の献立はこちら

菜飯ご飯

チキン南蛮

青梗菜とハムのｿﾃｰ

肉じゃが

白桃缶

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