おはようございます。

今日はみそ焼き肉風です。

味付けで使われている味噌は発酵食品です。主に大豆から作られており、タンパク質やビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。

また、味噌には胃の粘膜を守ってくれえたり、整腸作用もあるため、味噌汁や料理の調味料としても使って、摂取してもらいたいものの一つです。

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みそ焼き肉風

動物高野煮

じゃが芋とｺｰﾝのマヨ焼き

グレープフルーツ

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