おはようございます。

今日の副菜は大豆の煮物です。

大豆は「畑の肉」と呼ばれるほどたんぱく質が豊富に含まれています。

お肉に比べて脂肪も少なく、栄養面でも優れた食材です。

ぜひ食べていただけると嬉しいです。

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鶏肉フレーク焼き

カニカマ海苔天

玉ねぎケチャップソテー

大豆の煮物

パイン缶

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