おはようございます。

今日はますの照り焼きです。

マスはきれいなピンク色をしています。

このピンク色の成分をアスタキサンチンと言います。

疲労回復などに効果がある成分です。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、実はマスやサケは白身魚なんです。

本日の献立はこちら

ますの照り焼き

さくらしゅーまい

つぶしさつま芋焼き

カレーマヨパスタ

リンゴ缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら