おはようございます。

今日はオクラスパゲティの「オクラ」についてです。

オクラには疲労を回復し免疫力を高めるビタミンB1や、ビタミンCなどが含まれています。

最近暑くなってきたので、夏バテ予防にぴったりのオクラを食べて元気に過ごしましょう。

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ポークチャップ

ブロッコリー

オクラスパゲティー

白桃缶

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