おはようございます。

今日の主菜は「ほきのコーンマヨ焼き」です。

白身魚は良質なたんぱく質が多く、またDHAやEPAといった脂肪酸が豊富に含まれています。

丈夫なからだを作り、エネルギー源になるので、いっぱい食べてお外でたくさん遊んでくださいね！

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ほきのコーンマヨ焼き

コーンマヨネーズ

肉しゅうまい

南瓜のマッシュ

焼きそば

グレープフルーツ

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