おはようございます。

今日はチリコンカンです。

チリコンカンとはアメリカで親しまれている国民食の一つでトマトソースに、大豆・

お肉などを一緒に煮込めた料理をいいます。

大豆は「畑の肉」とも呼ばれるほど、お肉や魚に負けないぐらいタンパク質が

とっても豊富に含まれています。

タンパク質は、体を元気に動かすための筋肉に必要な栄養素です。

成長期に子供にとっては欠かせないため、残さず食べてくれると嬉しいです。

また、煮込むだけで完成するためご家庭でも作ってみてください！

本日の献立はこちら

ハムカツ

ソーセージのパン粉焼き

タルタルソース

ほうれん草の白和え

チリコンカン

リンゴ缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら