おはようございます。

今日はコールスローです。

コールスローのメインになっているキャベツは、野菜特有のビタミンだけでなく

骨の成長に関わるカルシウムも、実はとっても豊富に含まれています。

カルシウムが不足すると、骨や歯がもろくなってしまいます。

不足しないためにも、ビタミンＤを多く含むきのこ類と一緒に食べると

効率よく吸収することができるので、ぜひご家庭でも積極的に食べてみてください！

本日の献立はこちら

鶏肉の塩だれ焼き

揚げギョウザ

コールスロー

じゃが芋のデミソース

みかん缶

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