おはようございます。

今日は動物高野煮です。

高野豆腐とは豆腐を冷凍し乾燥させてものをいいます。

実はこの高野豆腐、とっても栄養素が詰まっているんです！

骨や歯を作るカルシウムだけでなく、筋肉を作るたんぱく質、また皮膚を作るために

必要な亜鉛も多く含まれています。

あまり食べなれないとは思いますが、煮物にするととっても味もしみるので

ぜひ美味しく食べてもらいです！

本日の献立はこちら

わかめごはん

鶏肉の照りマヨ焼き

動物高野煮

つぶしさつまいも焼き

ナポわリンタン

みかん缶

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