おはようございます。

今日はほきのコーンマヨ焼きです。

ほきは、エネルギーをつくり出したり疲労回復に役立つビタミンＢ1や細胞の

新陳代謝を促進し、皮ふや粘膜の機能維持や成長に役立つビタミンＢ2などの

ビタミンB群やカルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDが豊富に含まれています。

クセがなく淡白な味わいなので、どんな料理にも合います。

今日は、コーンマヨを載せています。

美味しく食べてもらえると嬉しいです。

本日の献立はこちら

◎ほきのコーンマヨ焼き

◎肉しゅうまい

◎人参といんげんのソテー

◎塩焼きそば

◎パイン缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら