おはようございます。

今日はブロッコリーが付きます。

ブロッコリーにはビタミンCが多く含まれており、

風邪の予防ができるといわれています。

また、おいしいブロッコリーは粒が揃っていて

きっちりと詰まっているものがおいしいそうです！

そして、茎の部分も厚めに皮をむいたらおいしく食べられるので

ぜひ食べてみてください！

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豚肉のオイスター炒め

ブロッコリー

じゃがいものチーズ焼き

りんご缶

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