おはようございます。
今日はますのタルタル焼きです。
普段なかなか食べる機会が少ないと思いますが、
ますにはビタミンDがとっても多く含まれています。
この栄養素は骨を形成するために必要であり、腸の中でのカルシウム吸収率を
アップさせる働きがあります。
今の子供の成長期には欠かせない栄養がギュッと詰まっています。
ぜひ残さず食べてくれると嬉しいです!
本日の献立はこちら
ますのタルタル焼き
カニカ海苔天
さつま芋マッシュ
和風スパゲティー
黄桃缶
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