おはようございます。

今日はボイルキャベツです。

キャベツにはビタミンCが豊富に含まれています。

ビタミンCは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。

また、ビタミンKも豊富に含まれていて、血液の凝固促進や骨の形成に貢献しているんです。

キャベツには、いくつも旬があり、春・夏・冬と一年中美味しいキャベツが食べられます。

今日はコンソメで味付けをしています。

美味しく食べてもらえると嬉しいです。

本日の献立はこちら

◎トンテキ

◎揚げギョウザ

◎ボイルキャベツ

◎カレーマヨパスタ

◎種無しぶどう

本日の献立の詳しい成分表はこちら