今日はポテト南瓜ソテーです。

フレアサービスではじゃが芋や南瓜など子供たちが食べやすいように小さくカット

してある食材を使用しています。

じゃが芋は意外にもビタミンＣがとっても多く含まれており、他の緑黄色野菜に比べても

倍以上のビタミンがあります。

加熱をしてもじゃが芋のまわりをデンプンが守っているため、沢山のビタミンを効率よく摂る

ことができます。

これから冬になり乾燥しはじめてきて、風邪をひきやすい季節になります。

免疫力アップにつながるじゃが芋だけでなく他の野菜なども

バランスよく食べて風邪に負けない元気な体を作っていきましょう！

本日の献立はこちら

チキンカツ

タルタルソース

赤ウインナー

ポテト南瓜ソテー

金平ごぼう

グレープフルーツ

本日の献立の詳しい成分表はこちら