おはようございます。

今日は豚肉のチーズ焼きです。

チーズの主原料は牛乳です。この牛乳を濃縮して作っているのがチーズになります。

牛乳1000mlを使用して100ｇのチーズができるといわれている為、牛乳の栄養素が凝縮されています。

チーズにも含まれるカルシウムは丈夫な骨を作るために必要になります。

牛乳を飲むとおなかがゆるくなるお子様も多いかと思います。

乳糖不耐症であってもチーズは大丈夫という声はよく聞きます。

今日のように料理に使用するのも良いと思います。

本日の献立はこちら

豚肉のチーズ焼き

中華風肉団子

人参グラッセ

ミートペンネ

りんご缶

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