おはようございます。

今日はチリコンカンです。

チリコンカンはアメリカでよく食べられる料理のひとつで、お肉や豆をトマトで煮込んだ

料理です。お肉や大豆は良質なたんぱく質がたくさん含まれており、トマトにはリコピンとい

ビタミンＣも含まれています。

リコピンは熱に強いので、加熱しても含まれる量は変わらないのです。

フレアサービスではそんな栄養素をまんべんなく使用しています。

残さず食べてくれると嬉しいです！

本日の献立はこちら

ハムカツ

ソーセージのパン粉焼き

タルタルソース

ほうれん草とツナ

チリコンカン

リンゴ缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら