おはようございます。

今日は高野豆腐のふわふわ煮です。

高野豆腐は豆腐を凍らせて、乾燥させたものです。

豆腐は「畑の肉」と呼ばれるほど、三大栄養素の一つのタンパク質が

豊富に含まれています。

今日は玉子や枝豆などと一緒になっています。

とっても食べやすい味付けのなのでぜひご家庭でも

参考にしてみてください。

本日の献立はこちら

肉団子のミートボール

揚げギョウザ

ほうれん草・白菜ソテー

高野豆腐のふわふわ煮

みかん缶

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