おはようございます。

今日枝豆が付きます。

フレアサービスの給食にはよく枝豆が出てきます。

これにはしっかりと栄養素の観点から見た理由があるんです。

枝豆には不溶性の食物繊維が多く含まれています。

この不溶性食物繊維とは、便の量を増やし、腸内を掃除する役目があります。

腸活ともいわれるため、腸内環境を整えることは免疫力UPにもつながるのでその意味でも出しています！

年代問わず好まれる食材の一つなのでご家庭でもいかがでしょうか。

以外に枝豆をさやから出す作業をすることで手先も使うのでお子様は真剣な表情をすることが多いです！

本日の献立はこちら

鶏肉の竜田焼き

かぼちゃコロッケ

枝豆

もやしとハムの塩たれ炒め

白桃缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら