おはようございます。

本日の主菜の付け合せに人参とインゲンのソテーが付きます。

いんげんは、おかずだけでなく餡にしてスイーツにも使えたり

日本人には馴染みの深い野菜です。

また、骨を丈夫にする効果があります。

アミノ酸スコアが高くたんぱく質の吸収に効果がある食品で

筋肉を作り、骨を育ててくれるという体作りの基本が詰まった野菜です。

育ち盛りのお子さんにはなるべく毎日食べさせてあげましょう。

本日の献立はこちら

◎鶏肉のパン粉焼き

◎揚げ肉しゅうまい

◎人参といんげんのソテー

◎白菜とツナの炒め物

◎リンゴ缶

献立の詳しい成分表はこちら