おはようございます。

鶏肉にはタンパク質が含まれています。

身体を作っている成分であるたんぱく質は、毎日少しずつ新しいものにつくりかえられています。

そのため、たんぱく質は毎日きちんと十分な量を補給することが必要な栄養素です。

たんぱく質はアミノ酸といういくつかの種類の成分が集まってできています。

そのため、鶏肉のたんぱく質はどの種類のアミノ酸もバランスよく含んでいるため、質のいいたんぱく質であると言えます。

本日の献立はこちら

チキンムニエル

オムレツ

ミートソース

ビーフン炒め

グレープフルーツ

献立の詳しい成分表はこちら