おはようございます。

今日はごまささみカツです。

ささみは低カロリー高タンパク質で有名です。

このささみ、鶏のどこのお肉かご存知でしょうか。

実は、むね肉の近くにあり、羽を広げるときに使う筋肉なんです。

そのため脂分が少なく、とても柔らかい部位になります。

お肉を食べるにしてもどの部位なのか注目してみるとすこし興味がわくかもしれないですね。

本日の献立はこちら

ごましおごはん

スクランブルエッグ

ごまささみカツ

ほうれん草白菜ソテー

キャベツと桜エビのパスタ

白桃缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら