おはようございます。

今日はじゃが芋のデミソースです。

じゃが芋にはビタミンCが豊富に含まれています。

その量はホウレンソウやミカンと同じ位です。

しかも、ジャガイモの中のビタミンＣは、でんぷんに守られて加熱しても壊れにくいそうです。

ビタミンＣの働きは風邪の予防に効果があると言われています。

今日は、ウインナーも入っていて、ビーフシチューのルーとケチャップで味付けしています。

フレアサービスでは色々な調理法で、じゃが芋を提供いたします。

楽しみにしていてください。

本日の献立はこちら

◎豚肉のオイスター炒め

◎花かまぼこ

◎じゃが芋のデミソース

◎オレンジ

本日の献立の詳しい成分表はこちら