おはようございます。

今日の副菜はもやしとハムの塩タレ炒めです。

もやしは1年中スーパーで見かけて、価格も安いので

頻繁によく食べている食材だと思います。

あまり栄養が無いと思われがちですが、

実は、子供の成長に必要なアミノ酸をバランス良く採ることができ、

肥満を抑えながら健康的な発育を促したり、アスパラギン酸も

含まれているので疲労回復にも効果があります。

たくさん食べて健康的な身体を作りましょう。

本日の献立はこちら

◎鶏肉の塩だれ焼き

◎カボチャコロッケ

◎えだまめ

◎もやしとﾊﾑの塩タレ炒め

◎ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

献立の詳しい成分表はこちら