おはようございます。

今日はごぼうについてです。

ごぼうにはヒスチジンが含まれています。

ヒスチジンには成長ホルモンを促進する働きがあります。

大人は体内でヒスチジンを生成できますが、

子供はできません。

なので食べ物から摂る必要があります。

ご家庭でも積極的に食事に取り入れるようにしましょう。

本日の献立はこちら

鶏肉のケチャップ焼き

コーンコロッケ

枝豆

ベーコンとごぼうの洋風炒め

フルーツミックス

献立の詳しい成分表はこちら