おはようございます。

今日は酢鶏です。

この酢鶏に入っているミートボールは鉄分が強化されたものになります。

鉄分は老若男女必要な栄養素です。

鉄分は体中に酸素を運ぶ役割があります。

その鉄分、実はあまり吸収されにくい栄養素の一つなんです…。

たくさん食べたのに！となるのですが、日々コツコツと栄養を摂ることが大事なんです！

今日のミートボールもそのお手伝いができれば幸いです。

本日の献立はこちら

酢鶏

ポテト炒め

みかん缶

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