おはようございます。

今日は高野豆腐のふわふわ煮です。

高野豆腐は豆腐を乾燥させてできたものですが、この高野豆腐は畑の肉とも呼ばれるほど

栄養価がとても高い物になってます。

低カロリー高タンパク質の食品になってます。

筋肉を作るのに大変重要な栄養素ですのでぜひ食べてくださいね。

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焼肉風

ミニポテト

高野豆腐のふわふわ煮

杏仁マンゴー

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