おはようございます。

毎日暑い日が続いていますが皆様熱中症などにはなっていないでしょうか。

お子様だと地面からの反射熱で大人よりも感じる気温が高くなるので

こまめに水分補給、休憩をはさめるようにしてくださいね。

また、食欲もなくなってしまいついつい冷たい麺のみ！という食事になりがちです。

そんなときほど野菜からのビタミン、お肉屋お魚からのタンパク質をしっかりとってほしいです。

本日の献立はこちら

鶏肉のアーモンド焼き

カニカマ海苔天

つぶしさつま芋マヨ焼き

ウインナーのソテー

白桃缶 or グレープフルーツ

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