おはようございます。

今日は枝豆です。

枝豆にはタンパク質・ビタミンB1が豊富に含まれています。

たんぱく質は、体を作るもとになるので

成長期のお子様には必要不可欠な栄養素です。

ビタミンB1は水溶性ビタミンで体内に貯めておくことが出来なく、

外で遊んだりして汗をかいた時に消費量が増えて不足してしまうので

毎日摂ることが大切な栄養素です。

枝豆と今日の献立に入っている鶏肉を一緒に食べると夏バテ予防にも

なりますのでこれからの暑い夏に向けて予防しましょう。

本日の献立はこちら

◎鶏肉の塩だれ焼き

◎カボチャコロッケ

◎ケチャップ

◎えだまめ

◎中華風野菜炒め

◎杏仁マンゴー

本日の献立の詳しい成分表はこちら