おはようございます。

今日は「いんげん」についてです。

いんげんには必須アミノ酸と言って私たちのには必要な栄養なのに

体の中では作ることのできない栄養があるのですが、それがすべて入っています！！

必須アミノ酸が不足すると体の機能が保てなくなります！

インゲンもご家庭のお食事にとりいれてみてはいかがでしょうか。

本日の献立はこちら

◎ウインナー卵焼き

◎揚げギョウザ

◎玉ねぎケチャップソテー

◎金平ごぼう

◎パイン缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら