おはようございます！

今日はピーマンについてです。

ピーマンの生産量ナンバーワンは茨城県なんですよ！

２５％　全体の1/4を占めてします。

北海道は６位です。

ピーマンの栄養はビタミンCが多く含まれています。風邪予防や

疲労回復、肌荒れなどに効果がありますよ！

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◎酢鶏

◎じゃが芋とコーンのマヨ焼き

◎マンゴー寒天

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