おはようございます。

今日は大豆の煮物です。

大豆に含まれるたんぱく質は、植物性たんぱく質の中で最も動物性たんぱく質に近い

良質のたんぱく質なんだそうです。

必須アミノ酸をバランスよく含み、牛乳や卵のたんぱく 質に負けないくらい栄養価が高いため

大豆は「畑のお肉」と呼ばれるようになりました。

しかも、消化吸収がよく、体内で利用されやすいことも特長なんですよ。

他にもビタミン・ミネラル・食物繊維なども豊富に含まれています。

フレアサービスでは国産の水煮大豆を使用しております。

本日の献立はこちら

◎豚肉のケチャップ焼き

◎コーンコロッケ

◎とんかつソース

◎スパゲティー付け合せ

◎大豆の煮物

◎ヨーグルトフルーツ和え or パイン（生）

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