おはようございます。

今日は枝豆が入っています。

枝豆にはお子様にも重要な栄養素が含まれています！

それはビタミンB1です。

この栄養素はごはんなどの糖質をエネルギーに変える役割があります！

お酒のおつまみだけではなく、普段からとりたいですね。

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鶏肉のソース焼き

南瓜コロッケ

えだまめ

もやしとハムの塩たれ炒め

もものクラッシュゼリー

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