おはようございます。
今日はさつま芋ハニーです。
さつまいもにはビタミンCや食物繊維、カルシウムが豊富に含まれています。
また、ジャガイモと同じででん粉が多いため、加熱しても
ビタミンCの損失を防いでくれると言われています。
煮物や炒め物だけでなく、スイーツにも使われますよね。
ちょうど今の時期が旬なのでぜひ食べてみてくださいね。
本日の献立はこちら
![](http://flare.co.jp/news/wp-content/uploads/2018/10/DSC06519-1000x750.jpg)
◎たらの塩焼き
◎ミニハンバーグ
◎さつま芋ハニー
◎焼きそば
◎マンゴー缶 or キウイ
フルーツがマンゴー缶の献立の詳しい成分表はこちら
フルーツがキウイの献立の詳しい成分表はこちら