おはようございます。

今日は玉子についてです。

玉子は体を作るに必要な栄養素のうち

ビタミンC以外と食物繊維以外の全てを

含み、アミノ酸バランスがとても良い

食品です。

今日の献立はこちら

炒り玉子

ｹﾁｬｯﾌﾟ

ごまささみカツ

三食ピーマンｿﾃｰ

じゃが芋のデミソース

黄桃缶

今日の詳しい成分表はこちら