おはようございます。

暑くなったり、寒くなったり、段々秋に近づいて

来ましたね。

今日は、サツマイモについてでです。

寒くなってくると食べたくなるさつま芋ですが

食物繊維が豊富なのでお腹の調子を整えて

くれます！しかし、おいしいからと言って食べ過ぎては

だめですよ。

本日の献立はこちら

◎カレイのパン粉焼き

◎赤ｳｲﾝﾅｰ

◎つぶしさつま芋焼

◎切干大根

◎みかん缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら