おはようございます。

今日はほうれん草についてです。

ほうれん草は非常に栄養価が高く

特に、鉄、βカロテン、ビタミンC

カルシウムが豊富です。

今日の献立にはほうれん草・白菜ｿﾃｰ

として出ています。

是非食べてみてくださいね。

今日の献立はこちら

鶏肉のフレーク焼き

ｶﾆｶﾏ海苔天

ほうれん草・白菜ｿﾃｰ

肉と野菜のトマト煮

パイン缶

今日の詳しい成分表はこちら