おはようございます！！

今日はもやしについてです。

もやしには、アスパラギン酸というアミノ酸の一種

が多く含まれています。

それは、タンパク質の合成に関わり、カリウムやカルシウムなどの

ミネラルと結合して細胞に運ぶ役割がある重要なものです！

もやしなんてと言わず、しっかり残さず食べてくださいね。

本日の献立はこちら

◎ピラフ

◎揚げギョウザ

◎肉団子のミートボール

◎もやしとハムの塩タレ炒め

◎みかん缶ｏｒオレンジ

本日の献立がみかん缶の詳しい成分表はこちら

本日の献立がオレンジの詳しい成分表はこちら