おはようございます。

今日は鶏肉についてです。

鶏肉にはリノール酸やオレイン酸など、コレステロールを抑制・排出する

不飽和脂肪酸を多く含んでいます。

また、蛋白質や脂質の代謝を促進するビタミンＢ群が豊富で

疲労回復に効果があります。今日の献立にはから揚げとして

出ています。

是非食べてみてくださいね。

今日の献立はこちら

若鶏のから揚げ

マスのムニエル

中濃ソース

コーンｿﾃｰ

角揚げ煮

パイン缶orキウイ

今日の詳しいパイン缶の成分表はこちら

今日の詳しいキウイの成分表はこちら