おはようございます。

今日は鶏肉についてです。

鶏肉はリノール酸やオレイン酸など、コレステロールを

抑制・排出する不飽和脂肪酸を多く含んでいます。

また、蛋白質や脂質の代謝を促進するビタミン

Ｂ群が豊富で疲労回復に効果があります。

今日の献立はこちら

鶏肉の変わり衣焼き

オムレツ

コーンｿﾃｰ

うどんちゃんぷる

リンゴ缶

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