おはようございます。

今日は豚肉についてです。

豚肉は日本で肉類の消費でもっとも多く

ビタミンＢ１が非常に多く、牛肉の約１０倍も含み、

約５０ｇで１日の必要量の半分が補給できるといわれています。

今日の献立はこちら

豚肉のｹﾁｬｯﾌﾟ焼き

コーンコロッケ

中濃ソース

えだまめ

大豆の煮物

ヨーグルトフルーツ和え

今日の詳しいヨーグルトフルーツ和えの成分表はこちら

今日の詳しいグレープフルーツの成分表はこちら