おはようございます。

今日はごぼうについてです！

ごぼうには、食物繊維が豊富でお腹の中を

きれいにしてくれます。

また、固めの野菜なのでよく噛むことで

顎が鍛えられ、少しの量でもお腹がいっぱいになります。

今日の献立はこちら

◎星形オムレツ

◎鶏肉の照り焼き

◎星形ポテト

◎ベーコンとごぼうの洋風炒め

◎マンゴー缶orキウイフルーツ

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