おはようございます！

今日の副菜は「◎　もやしハム炒め　」です。

その中に小松菜が入ってます。

貧血にはほうれん草とよく言われますが、小松菜も

ほうれん草に負けないぐらい鉄分が含まれています。

また、カルシウムや葉酸も多く含まれているので、

妊娠中の方にもおすすめです！！

今日の献立はこちら

◎照り焼きハンバーグ

◎ソーセージ天ぷら

◎手作りポテトサラダ・コーン

◎もやしハム炒め

◎リンゴ缶

本日の献立の詳しい成分表はこちら