おはようございます。

今日は豚肉の生姜焼きです。

豚肉はビタミンB1や亜鉛、鉄分などが豊富に含まれています。

豚肉に含まれる鉄分は体内に吸収されやすい鉄分になります。

すべての年代で必要な鉄分を豚肉からも摂取したいですね。

本日の献立はこちら

豚肉の生姜焼き

赤ウインナー

ブロッコリー

キャベツとひき肉の炒め物

リンゴ缶

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