おはようございます。

今日は『ほうれん草とツナ』です。

ほうれん草には皆さんが知っての通り鉄分が多く含まれていてます。

ほうれん草をゆでる時になぜ塩を入れてゆでるか知ってますか？

塩を入れることで、ほうれん草の色素が安定し色がきれいに仕上がるんですよ(o^―^o)

本日の献立はこちら

🐷豚肉の磯場揚げ

🐷コーンコロッケ

🐷ほうれん草とツナ

🐷金平ごぼう

🐷黄桃缶

本日の献立の詳しい内容はこちら