おはようございます！

今日は『枝豆とトマトの玉子炒め』です。

玉子は本当に栄養満点の食品です。

殻にもカルシウムが多く含まれていて

最近では正しく殺菌してパウダー状にしてクッキーやパンなどに

いれている方もいるみたいです。

卵の殻一個で一日に必要なカルシウムの2倍以上摂取できるみたいです。

本日の献立はこちら

🐥コーンご飯

🐥鶏肉の塩だれ焼き

🐥揚げ餃子

🐥ほうれん草・白菜ソテー

🐥枝豆とトマトの玉子炒め

🐥ミカン缶

本日の献立の詳しい内容はこちら