おはようございます！

今日は『キャベツと桜海老の炒め物』です。

皆さん、紫キャベツってありますよね。

最近はよくスーパーでみかけたりしますが

紫キャベツはポリフェノールが豊富で目に効きます！

また、キャベツよりもビタミンＣ、ビタミンが多く含まれています。

しかし、キャベツの代わりにといって焼きそばやお好み焼きに入れて

いまうと、麺や生地がみどり色ぽく変わってしまうので注意です！！

私も失敗しました・・・。

本日の献立はこちら

豚肉のケチャップ焼き・かぼちゃコロッケ

枝豆

キャベツと桜海老の炒め物

白桃缶

本日の詳しい献立の内容がこちら