おはようございます。

今日は、『ひじき炒め煮』です。

ひじき炒め煮に人参が入っていますが、

人参には体内の塩分量を調整してくれるカリウムが豊富です。

日本人は塩分を取りすぎてると言われているので、ぜひ、取り入れたい

栄養素です。

フレアでは、人参が少しでも食べれるように人参シリシリなどを提供してます。

本日の献立がこちら

鶏肉のタルタル焼き

カニカマ海苔天

ポテト南瓜ソテー

ひじき炒め煮

みかん缶

本日の詳しい献立はこちら