おはようございます。

今日は『野菜の肉味噌炒め』です。

野菜の肉味噌炒めにはピーマンが入っています。

ピーマンもお子様方には嫌われる代表野菜です。

しかし、ピーマンには食物繊維、カリウム、βーカロテン、

ビタミンCと栄養が豊富な野菜です。

小さく刻んでつくねやピラフに入れてみたり、オムライスに入れたら

食べてもらえるかもしれませんね。

本日の献立はこちら

ポテトオムレツ・鶏肉ケチャップ焼

スパゲティー付け合わせ

野菜の肉味噌炒め

みかん缶

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